お知らせ3/21更新

講座、ワークショップ、イベントの案内です。
日程は随時更新致します。お問い合わせ下さい。

※重要なお知らせ
活動20年を迎えた昨年末より会員制を新設致しました。指導料、講座参加費についても改定致します。今後とも、何卒よろしくお願い致します。

講座案内

音楽と整体　春の会
4月5日(日)  午後13時〜15時　予定
八王子市高尾　浅川市民センター音楽室
参加者の持ち寄る楽曲からはじめる対話で
春の体を健やかに迎えていきましょう。
参加費　1000円  定員3名　
各自楽曲を1曲用意、動きやすい服装、水分持参
※この対話の観覧希望の方は、参加見学費200円
録音録画不可。詳しくは微明社迄。


西八ゆとり体操の会
四月から、お手当て講座がそのまま新しく体操の会になります。どなたでも当日参加可。
直接会場にお越しください。
※なお、開催場所変更の場合がありますので
ご確認の上お越しください。
4月17日(金) 
午前10時30分〜11時30分　参加費1000円  
八王子市西八王子
台町市民センター和室　
動きやすい服装、フェイスタオル、水分持参

十五の会（活元運動と愉気の会）
※開催場所変更の場合がありますので
ご確認の上お越し下さい。

4月15日(水)
八王子市八王子　子安市民センター和室
①活元運動　午前9時〜11時
参加費1000円+畳代200円
※初めての方、どなたでも参加可。
②愉気講座　午前11時〜午後12時30分
参加費2000円+畳代200円
※会員のみとなります
①②通しての参加の場合は畳代無料
動きやすい服装，各自水分持参　

国立つくる体操の会　
季節に合わせた過ごし方のお話と整体体操。
4月2日(木)  
午前10時〜午後12時 参加費1000円
国立市JR谷保駅徒歩5分　富士見台2丁目集会所
初めての方、どなたでも参加可。

年間整体指導法講座(木)
3月26日、4月23日
八王子市高尾　浅川市民センター和室
午後12時30分〜15時30分予定
動きやすい服装、各自水分持参
※四月からは気の稽古会と同日開催予定

あさの活元会(木)
独りで行う活元運動
3月26日、4月9日、4月23日
※4月16日はありません。
八王子市高尾　浅川市民センター和室 　
午前9時〜10時15分　参加費1000円
動きやすい服装、各自水分持参
初めての方、どなたでも参加可。

年間団体指導　気の稽古会(木)
 3月26日、4月23日
八王子市高尾　浅川市民センター和室 　
午前の部　午前10時半〜午後12時　初歩、基礎
午後の部　午後12時半〜14時　基礎、応用
動きやすい服装、各自水分持参

お寺でかんたん体操 
八王子市高尾　
4月29日(水祝)
午後13時30分〜15時30分　参加無料
体操〜お説法〜読経〜お焼香
どなたでも当日参加可、20分程度の簡単体操。