お知らせ5/8更新
講座案内
年間自己観察実践講座(日)
本年度は主に「心の運動」について
前期後期各3回の講座として開催致します。
①自己観察基礎講座
5月17日 第2回 感情を理解する
6月21日 第3回 感覚と感情を結ぶ
八王子市高尾 浅川市民センター和室
午後13時〜14時30分
動きやすい服装、筆記用具、各自水分持参
※単発受講希望の方は参加費2000円で受講可。
お問合せください。
ゆとり体操の会(金)
一人でも行える小さな体操と手当て法
どなたでも当日参加可。
直接会場にお越しください。
5月22日、6月19日
午前10時30分〜11時30分 参加費1000円
八王子市 台町市民センター和室
動きやすい服装、フェイスタオル、水分持参
つくる体操の会(木)
6月4日
午前10時〜午後12時 参加費1000円
国立市JR谷保駅徒歩5分 富士見台2丁目集会所
初めての方、どなたでも参加可。
年間団体指導 気の稽古会(木)
5月28日、6月25日
八王子高尾 浅川市民センター和室
午前の部 午前10時半〜午後12時
午後の部 午後12時半〜14時
動きやすい服装、各自水分持参
お寺でかんたん体操
八王子市高尾
5月24日(日)
午後13時30分〜15時30分 参加無料
体操〜お説法〜読経〜お焼香
どなたでも当日参加可、20分程度の簡単体操。